Виртуальная зависимость: виды и признаки появления

Виртуальная зависимость: виды и признаки появления

Всемирная сеть Интернет является неотъемлемой частью жизни людей, их общения. Благодаря Интернету появилась возможность моментального получения любой информации, оперативной связи с друзьями, родственниками, планирования проведения свободного времени, выбора необходимых товаров, создания новых знакомств.

виртуальная зависимость

 

Многогранные перспективы всемирной паутины вначале сильно притягивают. Но через некоторое время человек способен сконцентрировать свое внимание на общении с реальными людьми, занятии любимыми делами, увлечениями. Если же этого не происходит, а время, проведенное в сети, увеличивается, то возникает интернет зависимость.

Это специфическое психоэмоциональное расстройство, сопровождающееся бесконтрольным присутствием человека в виртуальном мире, нежеланием своевременно выйти оттуда и рядом параллельных проблем с поведением.

Желание постоянного присутствия в Интернет-сети равносильно пристрастию к алкоголю, наркотикам и может являться достаточно серьезной проблемой.

Разновидности интернет зависимости

Причин зависимости от сетевой паутины может быть множество. На сегодняшний день ученые выделили основные:

  • Непрерывное общение в группах, форумах, чатах;
  • Постоянный поиск определенной информации;
  • Игромания;
  • Онлайн-казино;
  • Отказ от реальной близости.

Базовые признаки сетевой зависимости

Тревожным сигналом о возникновении интернет зависимости может быть времяпрепровождение в сети более пяти часов. Такой форме пристрастия подвержены до 10 % современного населения планеты. Страдают от этого не только подростки, но и люди молодого и среднего возраста.

Различают общие признаки, свидетельствующие о виртуальной зависимости:

  • Желание постоянно находиться онлайн;
  • Раздражительность при длительном отсутствии доступа к сети;
  • Расстройство распорядка дня (недосыпание, отсутствие аппетита, переедание и др.);
  • Неприязненные отношения с окружающими;
  • Отказ от любимого хобби;
  • Готовность к вложению в Интернет финансовых средств.

При возникновении подобных симптомов лучшего всего обратиться за помощью к специалистам. На начальном этапе побороть сетевую зависимость можно самостоятельно. Для этого необходимо:

признаки виртуальной зависимости

  • Контролировать время, проведенное онлайн;
  • По возможности не выходить в сеть целыми днями;
  • Увлечься интересным реальным занятием;
  • Заблокировать наиболее посещаемые сайты;
  • Вести активный образ жизни.
Читайте также  Какую CMS лучше выбрать для интернет-магазина

Такие мероприятия реально осуществить своими силами.

Об этом и многом другом читайте на advicetime.net.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Плюсануть
Поделиться

Об авторе

admin administrator

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: